Hey everyone! Today, we’re diving into why moving your body is super important. We’ve got a fun “importance of physical exercise dialogue” between Rahul and Tomal, who chat about staying active. It’s like a friendly reminder that exercise isn’t just for grown-ups – it’s for YOU too! Learn how easy it is to keep your body happy and healthy. Let’s start today’s lesson!
Q. Write A Dialogue About the Importance Of Physical Exercise
Importance Of Physical Exercise Dialogue For HSC
Rahul: Good morning, Tomal, how are you?
Tomal: I am fine, and you?
Rahul: I am also fine. Have you been doing any exercise lately?
Tomal: Not much. I’ve been busy. But why do you ask?
Rahul: Exercise is very important, Tomal. It keeps your body fit and healthy.
Tomal: Really? But I feel fine without it.
Rahul: That may be now. But without exercise, your body can become weak. You might feel tired often.
Tomal: Hmm… What kind of exercise should I do?
Rahul: Even simple things work. Walking, jogging, or even stretching. Just 30 minutes a day helps a lot.
Tomal: Will it help my mind too?
Rahul: Yes! Exercise reduces stress. It also improves your mood and helps you sleep better.
Tomal: That sounds great! I will try to start soon.
Rahul: That’s good, Tomal. Just make it a habit. Your health will thank you.
Tomal: Thanks, Rahul. I’ll think about it seriously.
Rahul: See you tomorrow, goodbye.
Tomal: Goodbye.
Importance Of Physical Exercise Dialogue For SSC
Rahul: Good morning, Tomal, how are you?
Tomal: I am fine, and you?
Rahul: I am also fine. Have you been doing any exercise lately?
Tomal: Not much. I’ve been busy. But why do you ask?
Rahul: Exercise is very important, Tomal. It keeps your body fit and healthy.
Tomal: Really? But I feel fine without it.
Rahul: That may be now. But without exercise, your body can become weak. You might feel tired often.
Tomal: Hmm… What kind of exercise should I do?
Rahul: Even simple things work. Walking, jogging, or even stretching. Just 30 minutes a day helps a lot.
Tomal: Will it help my mind too?
Rahul: Yes! Exercise reduces stress. It also improves your mood and helps you sleep better.
Tomal: That sounds great! I will try to start soon.
Rahul: That’s good, Tomal. Just make it a habit. Your health will thank you.
Tomal: Thanks, Rahul. I’ll think about it seriously.
Rahul: See you tomorrow, goodbye.
Tomal: Goodbye.
Importance Of Physical Exercise Dialogue For Class 6 7 8 9 10
Rahul: Good morning, Tomal! How are you?
Tomal: Good morning, Rahul! I’m fine. How about you?
Rahul: I’m fine too. Have you been doing any exercise lately?
Tomal: Not really. I’ve been busy. Why do you ask?
Rahul: Exercise is very important, Tomal. It keeps your body strong and healthy.
Tomal: Really? But I feel okay without it.
Rahul: That’s now, but without exercise, your body can get weak. You might feel tired more often.
Tomal: Oh, I see. What kind of exercise should I do?
Rahul: Simple ones are good. You can walk, jog, or even stretch. Just 30 minutes a day can help a lot.
Tomal: Will it help my mind too?
Rahul: Yes! Exercise reduces stress, makes you feel happy, and helps you sleep better.
Tomal: That sounds great! I’ll try to start soon.
Rahul: That’s awesome, Tomal. Just make it a habit. Your body and mind will thank you.
Tomal: Thanks, Rahul. I’ll think about it seriously.
Rahul: You’re welcome! See you tomorrow. Goodbye!
Tomal: Goodbye!
Importance Of Physical Exercise Dialogue With Bangla Meaning
Rahul: Good morning, Tomal, how are you?
Tomal: I am fine, and you?
Rahul: I am also fine. Are you doing any exercise these days?
Tomal: Not much. I’ve been really busy and a bit lazy too.
Rahul: That’s not good, Tomal. Exercise is very important for everyone.
Tomal: Why is it so important? I feel fine without it.
Rahul: You may feel fine now, but without exercise, your body becomes weaker. It also helps prevent many health problems.
Tomal: Like what kind of problems?
Rahul: Like weight gain, heart issues, and even high blood sugar. Exercise keeps your heart, lungs, and body healthy.
Tomal: I didn’t know it had so many benefits. What kind of exercise do you do?
Rahul: I go for a walk every morning. Sometimes I jog or stretch. You can also try dancing, yoga, or playing a sport. Anything that gets you moving works.
Tomal: Does exercise help with stress?
Rahul: Yes! Exercise relaxes your mind and helps you manage stress. It also makes you feel happier and improves sleep.
Tomal: That sounds very helpful. I really should start exercising.
Rahul: Yes, Tomal. Even 30 minutes a day can make a big difference.
Tomal: Thanks, Rahul. I’ll try to make it a habit.
Rahul: That’s great. See you tomorrow, goodbye.
Tomal: Goodbye.
অনুবাদ :
রাহুল: শুভ সকাল, তমাল, কেমন আছো?
তমাল: আমি ভালো আছি, আর তুমি?
রাহুল: আমিও ভালো আছি। আজকাল কি তুমি কোনো ব্যায়াম করছো?
তমাল: তেমন না। আমি খুব ব্যস্ত, আর একটু অলসও।
রাহুল: এটা ভালো না, তমাল। ব্যায়াম সবার জন্য খুব জরুরি।
তমাল: এটা কেন এত জরুরি? ব্যায়াম না করে তো আমি ঠিকই আছি।
রাহুল: তুমি হয়তো এখন ঠিক আছো, কিন্তু ব্যায়াম না করলে তোমার শরীর দুর্বল হয়ে যায়। এটা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে বাঁচাতেও সাহায্য করে।
তমাল: কী ধরনের সমস্যা?
রাহুল: যেমন ওজন বাড়া, হৃদরোগ, এমনকি উচ্চ রক্ত শর্করা। ব্যায়াম তোমার হৃদয়, ফুসফুস ও শরীরকে সুস্থ রাখে।
তমাল: আমি জানতাম না এর এত উপকারিতা আছে। তুমি কী ধরনের ব্যায়াম করো?
রাহুল: আমি প্রতিদিন সকালে হাঁটতে যাই। মাঝে মাঝে দৌড়াই বা স্ট্রেচিং করি। তুমি নাচ, যোগা বা কোনো খেলাধুলাও করতে পারো। যেকোনো কিছু, যা তোমাকে সচল রাখে, সেটাই কাজে দেবে।
তমাল: ব্যায়াম কি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে?
রাহুল: হ্যাঁ! ব্যায়াম তোমার মনকে শান্ত করে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। এটা তোমাকে খুশি রাখে এবং ঘুম ভালো করে।
তমাল: এটা তো খুব কাজের কথা। আমার সত্যিই ব্যায়াম করা উচিত।
রাহুল: হ্যাঁ, তমাল। দিনে মাত্র ৩০ মিনিটও অনেক পার্থক্য গড়তে পারে।
তমাল: ধন্যবাদ, রাহুল। আমি এটাকে অভ্যাসে পরিণত করার চেষ্টা করব।
রাহুল: এটা দারুণ। কাল দেখা হবে, বিদায়।
তমাল: বিদায়।
Hard To Read Words used In This Post
- Aim
Bangla: লক্ষ্য।
এটি এমন কিছু যা আপনি ভবিষ্যতে অর্জন করতে চান বা যেটা আপনার লক্ষ্য হয়ে থাকে।
- Motivates
Bangla: অনুপ্রেরণা দেয়।
এটি এমন একটি অনুভূতি বা কারণ যা কাউকে কিছু করতে উৎসাহিত করে।
- Inspired
Bangla: অনুপ্রাণিত।
এটি মানে আপনার মনে ভালো কিছু করার ইচ্ছা সৃষ্টি হয়েছে।
- Treatment
Bangla: চিকিৎসা।
এটি রোগীকে সুস্থ করার জন্য নেওয়া প্রক্রিয়া।
- Admired
Bangla: প্রশংসিত।
এটি মানে কাউকে ভালো বা শ্রদ্ধার চোখে দেখা।
- Resolve
Bangla: সমাধান।
এটি মানে কোনো সমস্যার সমাধান করা বা ঠিক করে দেওয়া।
- Rewarding
Bangla: পুরস্কৃত বা তৃপ্তিদায়ক।
এটি এমন কিছু যা করলে ভালো অনুভব হয় বা পুরস্কারের মতো মনে হয়।
- Effort
Bangla: প্রচেষ্টা।
এটি কষ্ট বা শক্তি দিয়ে কোনো কাজ করার প্রক্রিয়া।
- Difference
Bangla: পার্থক্য।
এটি বলতে বোঝায় দু’টি বিষয়ের মধ্যে ভিন্নতা বা আলাদা বৈশিষ্ট্য।
Also Read : Dialogue Importance Of Learning English
FAQs About Exercise
- Why is exercise so important for kids?
Exercise helps your body stay strong and healthy. It keeps your heart and lungs working well, and it gives you energy to run, play, and do all the things you love. Plus, it helps you grow up fit and less likely to get sick. - What are some fun ways to exercise?
You don’t have to stick to boring stuff! You can play tag, join a sport, ride your bike, dance to your favorite songs, or even just climb trees and run around with your friends. If it gets you moving, it counts! - How does exercise help my brain?
When you exercise, your brain gets happy chemicals called endorphins that make you feel good. It can also help you focus better and remember things more easily. Plus, it helps you sleep well, so you wake up feeling fresh and ready. - How much exercise do I need every day?
You only need about 30-60 minutes of exercise each day. That’s less than the time it takes to watch a movie! You can break it into smaller chunks too, like playing outside for 15 minutes a few times a day. - What happens if I don’t exercise?
If you stop moving around, your body might feel tired or weak. You could gain too much weight, feel stressed, or struggle to focus in school. Exercise keeps you fit, helps you stay happy, and makes your body strong to do fun things!
Thank you for reading our post. If you have any questions or thoughts, feel free to leave a comment below or email us. We are always happy to hear from you and ready to help.





